豆腐とほうれん草炒めの画像

Description

鶏ミンチを加えたのでメインになります
簡単でヘルシーで栄養あり

材料 (2人分)

150g
1~2本
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1/2
鶏ガラスープの素
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は水気をきる
    ほうれん草は熱湯でさっと湯で冷水にさらして絞り1センチくらいに切る
    エリンギも角切りする

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱して鶏ミンチを炒める

  3. 3

    写真

    エリンギをいれ炒める

  4. 4

    写真

    豆腐をちぎりながら入れ潰しながら炒める
    鶏ガラスープの素を入れる

  5. 5

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    ほうれん草を加えて醤油、、塩コショウして炒めてできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お豆腐を食べよう
レシピID : 1508716 公開日 : 11/07/28 更新日 : 11/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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あっこ姉
さっと簡単にできちゃうのがいいですね^^ごちそうさま!

気に入ってくださり嬉しいです!何度もつくれぽどうもありがとう

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sakutakuhitoshu
簡単に栄養がある一品が出来ますね。美味しかったです♪

美味しそうなつくれぽありがとうございます!リピお待ちしてます

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クックGCMYE5☆
簡単で優しい味でとても良いです^ ^

気に入ってくださって嬉しいです!つくれぽありがとうございます

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nenepon
赤カブの葉でもいける!

美味しそうに作ってくださって嬉しいです!つくれぽありがとう♥