ささげ(ささぎ)のベーコン炒め
作り方
-
-
1
-
ささげをサラダ油と塩を加えた熱湯でしっかり茹でる。茹でるのが少ないと豆が堅い。最後にパプリカを入れすぐにざるに取る。
-
-
-
2
-
サラダ油を温めて、ベーコンに土ショウガを入れて炒める。
-
-
-
3
-
先のささげとパプリカを一緒にベーコンと炒める。胡椒砂糖タバスコ塩で味を調える。炒めあがったら、最後に胡麻油を少し垂らす。
-
コツ・ポイント
ささげはしっかりと茹でておく。茹でる時にサラダ油を少しいれると青みが抜けない。茹でるとセシウムやアルカロイドがとれる。安心です。
このレシピの生い立ち
ささげを美味しく食べる