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ワタを取って乱切りにする
サラダ油でゴーヤと鷹の爪を炒める
水をひたひた程度に入れ、酒を入れ、だしの素を入れる。砂糖は大さじ1くらい・醤油も同量くらい入れて少し煮る
味をみて甘みは味醂で補い、醤油も足りなかったら追加して下さい。「美味しい ! 」と思ったら出来上がり~