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オクラは頭のトンガリ部分と頭側面を切り落とし、1分茹でます。
茹でたオクラを縦に4等分して放射線状にお皿に並べます。
その上に乱切りした椎茸を乗せ、塩少々を振ります。
ピザ用チーズと七味を振ります。
その上にマヨネーズをかけます。マヨが苦手な方はこの工程を飛ばし、チーズを多めに使って下さい。
180度に余熱しておいたオーブンで5分焼いて下さい。
完成です。
ほうれん草いいアイデアですね!ありがとう~♪