お弁当にも♪オクラのゴマドレ。の画像

Description

オクラのネバネバ~ッがさっぱりあっさりサラダ感覚のおかずです。

材料

15本
5枚
和風味のドレッシング
大さじ4
塩(オクラを茹でる時)
少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩を少々入れてオクラをサッと茹でる。

  2. 2

    ハムは細切りし、茹でたオクラは斜めに切る。

  3. 3

    ゴマ、ドレッシングを入れてよく混ぜたら完成♪

  4. 4

    写真

    お弁当にもどうぞ!(^^)!

コツ・ポイント

オクラを茹ですぎないように気をつけてください。
10分もあれば簡単にできてしまうので、お弁当のおかずにもピッタシです。
my blog:ranmama-kitchen** http://ranmagohan.exblog.jp/

このレシピの生い立ち

時短で作れるオクラ料理で、これが浮かびました(苦笑。
レシピID : 1531528 公開日 : 11/08/24 更新日 : 12/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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kumaco31
めんつゆで味付けしてみました!さっぱりして美味しかったです♡

めんつゆ!?私も今度マネしてみます(〃▽〃)

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max4995
美味しい(*´艸`*) 今度はもっと沢山作ります♪ご馳走様~♡

私も作る時はたくさん作るようにしています♪つくれぽ感謝++

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オレンジデイ
画像見えづらくてご免なさい!ごまたっぷり凄くおいしかったです♡

ゴマたっぷりがおいしいですね♪気に入ってもらえてうれしいです

初れぽ
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goma-milk
左は黒ゴマ。右は白ゴマで作りました☆簡単で美味しいサイコーです♪

gomaちゃ~ん、ありがとう(^−^)いつも感謝でいっぱい☆