しらたきと残り野菜の炒めものの画像

Description

炒めて美味しいヘルシーしらたき。半端に残った野菜も入れて冷蔵庫のお掃除。

材料 (2~3人分)

残り野菜
100~150g
1/2本
1パック
*ごま油
大さじ2
*ガラスープ(顆粒)
小さじ1
*オイスターソース
大さじ1
*しょうゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    しらたきはざるに上げ、水洗いして食べやすく切る。
    野菜も食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒める。色が変わったらしらたきを加え油がまわったら火の通りにくい野菜から順番に入れる。

  3. 3

    ガラスープ、オイスターソースを加えてよく混ぜながら火を通す。
    しょうゆを加えて味を調える。

コツ・ポイント

野菜は一例です。ピーマン、たけのこ、白菜・・・・アレンジいろいろ。
ひき肉以外にもシーチキン、ソーセージ、竹輪などでも。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のおそうじ。
レシピID : 1531559 公開日 : 11/08/28 更新日 : 11/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (6人)
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MI−SAN
今回はキャベツ•しめじ•人参•ハムで作りました。冷蔵庫整理をしつつ美味しいおかずが食べれるのが嬉しいです。ご馳走様でした♪
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MI−SAN
3回目です。白滝・キャベツ・パプリカ・椎茸で作りました。大好きな炒め物です。ご馳走様でした♪

わぁ嬉しい♡気に入っていただき感激です♪黄色のパプリカと椎茸の色がアクセントでとてもオシャレ!素敵なレポありがとう(^o^)

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リラシャン
小松菜としめじです。ヘルシーおかず大好き♡

jё_ёjj 気に入って貰い嬉♪いつもありがとう♡

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リラシャン
今日はアスパラとキャベツ!朝食に頂きました〜☆

*´∇`*いつもありがとう♡朝からお野菜たっぷり美味しそう♪