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Description

朝時間にパパッとできる、酵素が壊れずおなかにも溜まる!おなかと寝起きダッシュ出勤に優しい朝食!

材料 (1)

1本
野菜ジュース(何でもok!)
100ml
100ml
大1〜

作り方

  1. 1

    ジューサーの中に、バナナを4等分位にちぎりながら入れ、その他の材料も全て加えてなめらかになるまで攪拌する。

コツ・ポイント

せっかくバナナ&排出の時間帯の朝なので、お通じの面からもオリゴ糖使用!
その日の体調でははちみつでも、入れなくてもok!

このレシピの生い立ち

朝からスッキリした身軽な気分で1日を迎えたくてp(^-^)q
レシピID : 1534318 公開日 : 11/08/28 更新日 : 11/09/05

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