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乾燥わかめは水に浸し戻します。白菜は葉は食べやすくざく切り茎はそぎ切りにします。
耐熱皿や耐熱ボールに白菜・水を切ったわかめを入れラップをしレンジ加熱します。
白菜からの水分で茹でられます。白菜が柔らかくなったら冷ましよく水気を絞ります。☆と鮭フレークをボールに入れ白菜と和える
冷蔵庫に入れ冷やして味を馴染ませ出来上がり♪
白菜以外にもキャベツやきゅうり・チンゲンサイでもお好みでどうぞ♪白すりごまを加えても♪
2013.1.20 タイトル名・キャッチコピーを少し変更しました。
2013.1.28 皆様のおかげで70個目の話題入りをする事が出来ました! 作って頂き有難うございます(*^_^*)