彩り野菜と豚肉の南蛮漬けの画像

Description

夏でも揚げ物をさっぱり食べるのに最高!
おかずにもお酒のおつまみにもgoodですヾ(=^▽^=)ノ

材料 (2〜3)

200g
1/2個
適量
<南蛮たれ>
200cc
醤油
50cc
お酢
50cc
砂糖
40g
1個

作り方

  1. 1

    南蛮タレの調味料を混ぜておく。そこへ輪切りにしたすだちを入れて、タレが完成。

  2. 2

    プチトマトを半分に切って南蛮タレに入れる。

  3. 3

    ブロッコリー、パプリカは食べやすい一口サイズに切って素揚げし、油を切ったら温かいうちに南蛮タレに入れる。

  4. 4

    豚肉にまんべんなく小麦粉を付け、油で揚げる。
    火が通ったら、油を軽くきって南蛮タレにつける。

  5. 5

    すべての具材を南蛮タレにつけたら、空気を入れないようラップをしてぴったりして、冷蔵庫で1時間以上冷やして出来上がり!

コツ・ポイント

すだちをタレに入れる事で、爽やかさUPです!

このレシピの生い立ち

野菜もお肉もさっぱり食べられる様に作りました。
レシピID : 1557166 公開日 : 11/09/09 更新日 : 11/09/09

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