とろとろバナナジュース☆の画像

Description

砂糖の代わりにハチミツを加えローカロリーに。使い切れなくて困るヨーグルトも入れて、お腹も冷蔵庫もすっきりジュースです☆

材料 (2人分)

1本
100〜150cc
はちみつ
小さじ1
サツマイモチップ
2枚

作り方

  1. 1

    バナナは手で4等分くらいにちぎり、ミキサーに入れる。

  2. 2

    1に牛乳とヨーグルトとハチミツを加えミキサーにかける。

  3. 3

    コップに氷を入れ、2を注ぎ、上にサツマイモチップを乗せて完成!

コツ・ポイント

サツマイモチップの代わりに、小さくカットしたバナナを乗せてもOK!

このレシピの生い立ち

バナナそのままが苦手なので、ジュースにして摂取したかったので☆
レシピID : 1564880 公開日 : 11/09/08 更新日 : 11/09/08

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