ローズマリー風味☆鯵のオーブン焼き
Description
大きな鯵は豪快に頂こう!
オーブンでジューシーな仕上がりに♡
オーブンでジューシーな仕上がりに♡
材料
(2人分)
作り方
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1
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鯵は内臓と頭をおとし、表面のうろこを取る。軽く洗い水気をふきとり両面に塩・コショウをしておく。
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2
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表面に包丁で×印の切れ込みをいれておく。
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3
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お腹部分にニンニク、ローズマリーを押しこむ。
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4
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オーブン皿にのせ、オリーブオイルをかける。200度のオーブンで20分ほど焼き、裏返して更に15分ほど焼いて出来上がり!
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コツ・ポイント
・鯵の大きさによって焼く時間が異なります。魚の大きさによって焼き時間を調整して下さい。
・焼きあがり後にお好みでレモン汁をかけてもGOOD!
・飾りにピンクペッパーを使用しています。
・焼きあがり後にお好みでレモン汁をかけてもGOOD!
・飾りにピンクペッパーを使用しています。
このレシピの生い立ち
大きな鯵を頂いたので、オーブンでドーンと焼いてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)