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ししとうのツナ醤油ぱぱっと炒め

ししとうのツナ醤油ぱぱっと炒めの画像

Description

しし唐食べるか聞かれて食べたいと答えたら旦那さんが３分クッキングして作ってくれました♪おかず＆お弁当＆おつまみになります

材料 （２人分）

しし唐
１５本前後
シーチキン缶　
半缶（４０ｇ）
醤油
小さじ１
胡椒
少少
■ 味をみて不足は塩又は醤油を足して下さい

作り方

  1. 1

    しし唐はへたを取り（水で濯ぎ）斜め半分に切り水気を切っておきます。シーチキンは油を軽めに切っておきます。

  2. 2

    フライパンに油少少（分量外）を敷き強火で熱し、しし唐を１分強炒め油が回ったらシーチキンを入れて解し炒めます。

  3. 3

    強火のまま炒め、全体が解れたら醤油を鍋はだから入れ回し炒めて胡椒を振り、火を止めて出来上がりです♪

コツ・ポイント

お弁当用にはお塩・胡椒での味付けが良いそうです♪私のおつまみ用には胡椒のみで十分美味しかった♪速攻レシピです♪是非、お試し下さい！（尚、実家のしし唐にはたまに当たり（唐辛子の様に辛い）がある為、娘には食べさせていません＾＾；）

このレシピの生い立ち

私より？！料理上手な旦那さんが実家から収穫して来たししとうでかなり短時間でぱぱっと私のおつまみ＆自分の明日弁用に作りました。美味し過ぎてアップさせて頂きました♪
レシピID : 1567116 公開日 : 11/09/10 更新日 : 11/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (20人)
2019年6月27日
写真
☆おじゃるまる
簡単で美味しかったです！

お試し下さり有難うございます！しし唐辛子の美味しい時期ですね

2016年11月2日
写真
なゆ0912
簡単一品！大量にできたシシトウで美味しくいただきました！

お試し下さり有難うございます！育てたししとうさん尚更美味そう

2016年6月22日
写真
オレンジリング
リピです♪何度もごめんね。今回もとても美味しかったです(^^)

リピしてくださり大感激です！謝らないで下さい！レポとても嬉し

2016年5月23日
写真
そらてんママ
奥側です。これから旬のしし唐をパパッと。助かります。感謝

お野菜たっぷりお弁当かな？インして下さり有難う！時期ですね

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閑人舎
ししとうのツナ醤油ぱぱっと炒め
by 閑人舎