ヘルシー❤ベーコンオニオンコーンパン
naokopan
作り方
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1
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こだま酵母をぬるま湯少量で溶かしておく。
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3
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生地を捏ねている間に、中に入れる具の準備。ベーコンとたまねぎを適当な大きさに切りハーブソルトを振りレンジで３分。
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4
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フライパンで炒めるよりヘルシー。水分が出るのでコクを出すのも兼ねて粉チーズを振りいれ冷ましておく
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5
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生地コース終了。一次発酵まで終わっています。
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6
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ガス抜きをして、出来るだけ四角く伸ばす
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7
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具を全体にバランスよく乗せる。コーンを水切りして乗せる。
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8
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端からくるくる巻く。
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9
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端をきっちり閉じましょう
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10
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１０個に切ってアルミカップに乗せて形を整える
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11
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二次発酵４０度で５０分。その後１８０度で１０分焼く。
各家庭のオーブンで火力が違うので調整して下さい。うちはガスオーブン
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コツ・ポイント
ヘルシーになる様、材料も工夫しました。具をレンジにかけてオイル抜きです。
カロリーを気にしなければ、トッピングにマヨネーズやチーズを乗せても美味しいですよね（＾ｕ＾）
カロリーを気にしなければ、トッピングにマヨネーズやチーズを乗せても美味しいですよね（＾ｕ＾）
このレシピの生い立ち
朝が苦手な子供たちのために具たくさんのパンを簡単ヘルシーに！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
naokopan
