簡単!なんちゃって☆塩ペスカトーレ

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Description

ささっと10分で出来ます。シーフードミックスがあれば超簡単☆

材料 (1人分)

1人分
オリーブオイル
小さじ1
チューブにんにく
小さじ1弱
昆布茶粉末(あれば)
小さじ1
みりん
大さじ2
小さじ1/2~1弱
黒コショウ、パセリ
適量
1~2カップ
白ワイン(あれば)
大さじ1

作り方

  1. 1

    先にパスタを茹でます。
    別のフライパンにオリーブオイル、チューブニンニクを入れ、軽く炒めます。

  2. 2

    にんにくのにおいが出てきたら、シーフードミックスを入れます。(白ワインがあれば白ワインも入れます)

  3. 3

    次に昆布茶粉末、みりん、塩、黒コショウを入れます。

  4. 4

    徐々に出汁が出てきたら、一口大に切ったキャベツ、ブロッコリーを混ぜ、芯がある程度に茹でたパスタを混ぜ合わせます。

  5. 5

    茹で汁を入れて味を調整して出来上がり。仕上げは黒コショウとパセリで☆(適当ですが、美味しいですよ。)

コツ・ポイント

適当ですみません。出汁が程よくパスタに吸いこませるために、パスタは若干固めに茹でてください。昆布茶粉末が魚介出汁に深みを出してくれますよ(^v^)

このレシピの生い立ち

冷凍食品とキャベツしかなかったので。
レシピID : 1577400 公開日 : 11/09/21 更新日 : 11/09/21

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