きな粉味の健康フレンチトースト❤
Description
きな粉の甘さと香ばしさがフレンチトーストの美味しさをアップ!豆乳を使ってwでイソフラボン摂取!体にとっても優しいの❤
材料
(1人前)
作り方
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1
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●の材料を混ぜ合わせる。(きな粉は粉っぽさがなくなるまで混ぜる)
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2
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混ぜ合わせた●を平らな容器等にいれ、パンをくぐらせ、10分ほどおいて、液をしみ込ませる(途中裏がえし、液を浸透させる)
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3
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フライパンにマーガリンを溶かし、パンを弱火で片面3分づつ焼いて、完成!!(焼く際液が容器に残ってたら、パンにかけてね)
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コツ・ポイント
パンが焦げやすいので、温度に注意して下さい。十分甘みを感じられる味付けですが、もっときな粉本来の大豆の味を味わいたい方は砂糖大さじ1/2でも大丈夫です!(この場合かなりあっさりしたフレンチトーストになり、総菜パン的な感覚です)
このレシピの生い立ち
栄養豊富なきな粉を美味しく洋食朝ごはんにとりいれたかったため