しらすのおにぎり
Description
しらすとご飯だけのシンプルなおにぎりです2012/02/05♡５つ目の話題入り感謝♡
yumyum0618
材料
（おにぎりだいたい2個分）
熱々ごはん
お茶碗2杯分
釜揚げしらす
25-30g
熱湯
200cc以上
お好みで焼き海苔
適量
作り方
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1
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しらすを小さなザルに入れ、熱湯を全体にかける
ペーパタオル等で拭く
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2
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熱々のご飯に、①のしらすを加え、ヘラなどで混ぜる
好きな形に握って、出来上がり
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3
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お好みで、のりを巻いて下さいね～！
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4
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…
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5
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玄米ご飯で作って下さいました
栄養価UPですね♡
ご参考になさって下さい♫
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6
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十六穀米で作って下さいました
こちらも栄養価UPですね！
ご参考に♫
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コツ・ポイント
◯しらすに熱湯をかけるのは、衛生的な意味と、しょっぱさを少し抑える意味もあります
◯お好みで、しらすの量を加減して下さい
◯お好みで、ごま等を加えても
◯お好みで、しらすの量を加減して下さい
◯お好みで、ごま等を加えても
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先の義母と義姉が作っていました
検索した所、同じ材料＆作り方がなかったため、UPしました
検索した所、同じ材料＆作り方がなかったため、UPしました
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yumyum0618
