お野菜シャキシャキ回鍋肉
Description
いつも水気たっぷり~(-_-;)だった野菜炒めが!この調理の仕方でお野菜シャキシャキ!野菜をたっぷり食べましょう~☆
材料
(2人分)
200g
大きめ4枚ぐらい
2個ぐらい
にんにく
1かけ
しょうが
1かけ
大さじ3
ごま油
小さじ1
ビニール袋
1枚
フライパンなどの蓋
もしくはアルミホイル
他にもお好みの野菜、玉ねぎなど
お好みで
■
調味料
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
甜麺醤
小さじ2
豆板醤
小さじ2
作り方
コツ・ポイント
分量外の豚肉の下味付けは無しでもいいですが、やった方がより美味しい☆
炒め油は豚肉の油があるので少量でOK☆
火加減は基本ずっと強め!
蒸し焼きにする事で程よく水分が残ります☆
最後は再び強火にして軽く炒め~で野菜がしんなりせずシャキシャキ
炒め油は豚肉の油があるので少量でOK☆
火加減は基本ずっと強め!
蒸し焼きにする事で程よく水分が残ります☆
最後は再び強火にして軽く炒め~で野菜がしんなりせずシャキシャキ
このレシピの生い立ち
今までと違った炒め方で野菜がシャキシャキのまま!美味しく食べれます☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
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