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ヘルシー簡単♥お豆腐もちもちスコーン

ヘルシー簡単♥お豆腐もちもちスコーンの画像

Description

US発★油、バター、卵不使用！お豆腐の力でもっちもちのスコーンができちゃいます♥ダイエット中だからって我慢しないで♪w

材料 （１０個分）

★小麦粉(All-purpose-flour)
150g
★全粒粉
50g
★砂糖
50g
★ベーキングパウダー
小さじ３
★片栗粉
小さじ１
木綿豆腐(Firm tofu)
100~120gぐらい
豆乳
100mlくらい
チョコレート
好きなだけ

作り方

  1. 1

    お豆腐は水切り不要です！★の材料を測り、ボウルに入れてスプーンでまぜます。

  2. 2

    お豆腐を投入♥
    カードやヘラなどで切るように、混ぜ合わせていきます。

  3. 3

    生地がそぼろ状になったら、チョコレートを加えて軽く混ぜます。

  4. 4

    ボールの中心に溝を作り、豆乳を15mlくらいずつ入れ、
    生地をまとめていきます。

  5. 5

    ある程度生地がまとまったら
    サランラップにあけて、手でもむようにしてひとつにまとめます。

  6. 6

    生地を平たくのばし、ラップに包んだまま冷凍庫で5~10分くらい寝かせます。オーブンを190℃に余熱。

  7. 7

    冷えた生地を型抜きします。190度のオーブンでで20分！

  8. 8

    できあがりです♥

コツ・ポイント

★砂糖はお好みで調節してください。50gでけっこう甘いです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも楽しめるヘルシーなお菓子を研究してます★
レシピID : 1600579 公開日 : 11/10/17 更新日 : 11/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年2月4日
写真
クックUA543Q☆
抹茶チョコアーモンドです！リピ決定です。ありがとうございます

ありがとうございます！美味しそう！

2015年8月18日
写真
marikolo
こんなもちもちを探してました！ﾀｰﾒﾘｯｸとｼﾅﾓﾝ入で☆

おいしそう！レポありがとうございます❤️

2013年1月19日
写真
みっぽこっぷる
チョコの代わりに胡桃を入れました 朝御飯にぴったりhealth

クルミも美味しそう！つくれぽありがとう♥

2012年10月19日
初れぽ
写真
ちはにゃーん
ふわふわで超美味しかったです♡ココアときな粉入れてみました！

良い焼き上がり！美味しそうです♥つくれぽありがとう♥

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( )
EdgyMochi
ヘルシー簡単♥お豆腐もちもちスコーン
by EdgyMochi