中国風お粥
作り方
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1
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鳥のささみは、手でさき3cmくらいにカット、生シイタケは細かく縦にカット、海老は皮と背ワタをとり、お酒につけておきます。
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2
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ワンタンの皮を1cm程度にカット。フライパンに少量のサラダ油を入れ、皮をいれてこんがり色がつくまで揚げる。
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3
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鍋にお米をいれ、★マークのものをすべていれて沸騰させる。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットでもちゃんとお腹いっぱい、それもあったまるメニューで満足できちゃう★