簡単♪スープの素で野菜おからバーグ

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Description

ダイエットにも!
野菜もたくさん入ってるしおからだからタンパク質もとれる

作り方

  1. 1

    具材を適当な大きさに切り、おからとカップスープの素とお湯大さじ2を耐熱ボールにいれ混ぜ電子レンジで約2分チンする

  2. 2

    スプーンでよく混ぜ、ラップで3等分に丸める

  3. 3

    とろけるチーズをのせてトースターで少し焦げがつくくらいまで焼く

コツ・ポイント

スープの素はポタージュ系があうとおもいます!
今回はきのこのポタージュ♪
余計な味付けしなくていいから楽チン

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに適当につくってみた
レシピID : 1607077 公開日 : 11/10/23 更新日 : 11/10/24

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