お鍋に!野菜ジュースdeカラフルすいとん

このレシピには写真がありません

Description

カラフルもちもちうまうま〜♪

材料 (4)

1〜1.5カップ
伊藤園「充実野菜緑黄色野菜ミックス」or「1日分の野菜」
200cc
少々
いつものお鍋の具材

作り方

  1. 1

    小麦粉に野菜ジュースと塩を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    ぐつぐつするお湯の中にスプーンですくって入れていきます。しばらくして浮いてきたら、火が通った証拠です。

  3. 3

    あらかじめ茹でておいたすいとんを串に刺してお鍋に入れてもかわいいです。おでんの練り物みたい(^^)

  4. 4

    いろんな色の野菜ジュースで何種類か作るともっとカラフルですよ★

コツ・ポイント

お鍋の味付けなどによっては、塩なしでも大丈夫です。水炊きでポン酢付けてもいけますが、トマト鍋やカレー鍋など洋風鍋にも意外とオススメです。

このレシピの生い立ち

ご年配の方には貧乏料理と敬遠されがちなすいとんですが、我が家では子供も大人もそのもちもちさに取り付かれ、皆大好き★プレーンばかりだとつまらないので、野菜の色がキレイなカラフルすいとんにしてみました。栄養もプレーンすいとんよりバッチリ!
レシピID : 1614095 公開日 : 11/10/31 更新日 : 11/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート