フレンチトーストサンド
Description
いつものフレンチトーストが、クリームチーズの酸味とフルーツの甘さがマッチした、1品になりました♪朝ごはんにもバッチリ☆
材料
(2人分)
作り方
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1
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ボールに卵と砂糖を入れよく混ぜ、砂糖が溶けたら牛乳を入れ混ぜる。
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2
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食パンを6等分にカットし、①の卵液にしっかり浸す。
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3
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フライパンを熱し、バターを溶かしこんがり色よく、②のパンを焼く。
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4
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フレンチトーストが焼けたら、パン→クリームチーズ→フルーツ→パンの順に重ねて盛りつけたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
焦げやすいので、焼く時に火加減に注意して下さいね。
このレシピの生い立ち
子どもの大好きなフレンチトーストを、栄養バランスと彩りを考えてみました。朝ごはんにももってこいです!朝ご飯にフルーツを摂ると、脳や体が動く為のエネルギー源に素早くなります。缶詰だと手軽で素早くフルーツも食べれるので、とっても便利ですね♪
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