花野菜のグラタン レンジでチン☆Vr.

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Description

ホワイトソースをレンジでチンして作るので、早くてお手軽です!

材料 (4人分)

ブロッコリーなど
2個
2つかみ
パン粉
少々
ホワイトソース用
バター
大さじ2~3
大さじ3
400cc
かぼちゃスープの素
2人分
カレー粉(あれば)
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    花野菜を塩茹でしておく。
    耐熱皿にバター(分量外)をぬり、花野菜を並べる。

  2. 2

    写真

    ソースを作ります。
    深めの耐熱皿orボウルにバターと小麦粉を入れ、ラップせずに1分半チンする。
    (写真はチン後の様子)

  3. 3

    写真

    牛乳の半量を、泡だて器で混ぜながら少しづつ入れる。
    更にスープとカレー粉を混ぜる。
    今度はラップをして2分チンする。

  4. 4

    写真

    今回使ったカップスープの素です。
    この後、容器がめちゃ熱くなるので、ミトンを手元に用意しておきましょう!

  5. 5

    残りの牛乳を入れ、泡だて器でよく混ぜたら、またラップをして2分チン。

  6. 6

    チンし終わったら、更によく混ぜ、味を見て塩コショウします。

  7. 7

    すぐにソースを花野菜の上にかけて、更にチーズ・パン粉をお好み量ふりかけ、オーブングリルでチーズに軽く焦げ目をつける。

コツ・ポイント

ホワイトソースは固まりやすいので出来たらすぐにかけること。
スープの素はポタージュ系なら何でもいけます。
チンしてラップをめくるとき、蒸気で火傷しないように注意!(私は一度やっちゃいました!めちゃ痛いですヽ(`Д´)ノウあちゃっ)

このレシピの生い立ち

うちのオーブンがいよいよダメになってきたので(かろうじてグリルは使える)電子レンジであらかじめ、材料を加熱して作るようにしてみました。
レシピID : 1624466 公開日 : 11/11/11 更新日 : 11/11/11

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