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☆の調味料をバットに入れ、ぶりを浸し2時間漬け込む。◎の調味料を合わせておく。
【1】のぶりの水気をキッチンペーパーで切り、小麦粉を薄くつける。
油をひいたフライパンで表裏各1分焼き、合わせ調味料を入れ少し煮詰めてぶりに絡めたら完成!