フライパン一つで☆ちくわパスタ

フライパン半分くらいお湯をはり、沸いたらパスタを半分に折り、塩適量投入〜(半分に折らないとフライパンに入らない為)

茹でている間に材料を切る

茹で上がるちょっと前にアスパラも一緒にいれて茹でる

あいたフライパンに、オリーブオイルをいれ、にんにくを弱火で炒め、しっかり香りを出す

にんにくが透き通ってきたら、ちくわをいれ軽く炒める。すぐに茹でたパスタとアスパラ、茹で汁を投入〜

だしの素、塩をいれ、水気を飛ばし、出来上がり
あとは盛りつけた際に、しその千切りときざみのりをのせて(^^)