にんにくと豚肉のタイ風炒めの画像

Description

青しそとにんにくの香りが食欲をそそるタイ風の炒め物です。野菜ソムリエの知久幸子さんが教えてくださいました♪

材料 (4人分)

塩・胡椒
少々
にんにく
2片
黄パプリカ
1個
20枚
☆醤油
大さじ1・1/2
☆ナンプラー
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆胡椒
少々
大さじ2
サラダ油
大さじ1強

作り方

  1. 1

    豚肉は、一口大に切って塩・胡椒を振っておく。にんにくは大きめのみじん切り、パプリカは太めの千切りにする。

  2. 2

    青しそは炒める直前に手でちぎる。☆は合わせておく。中華鍋にサラダ油とにんにくを入れて加熱し、香りがたったら豚肉を炒める。

  3. 3

    黄パプリカを加えて炒め☆で調味し、黄パプリカを加えて軽く炒め、☆を回しいれて調味し、火を止め青しそを加えて余熱和える

  4. 4

    器に盛って完成。

コツ・ポイント

青しその代わりにバジルを使うと、よりタイ風になります。バジルを使う時は量を半分にしてください♪

このレシピの生い立ち

野菜ソムリエの知久幸子さんが十和田の食材を使ったレシピを提供してくださいました。
レシピID : 1640455 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

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