✿S O Yチャイ♡ハニー*バニラ風味✿
REI_MAM
作り方
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1
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紅茶を濃いめに作るか市販の紅茶を用意する。
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2
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豆乳を足して好みのスパイスを好きなだけ入れる。
今回生姜多めで作りました。
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3
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蜂蜜を加えてレンジの「牛乳温めモード」で温めます。
温かくなってたら出来上がり♪
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4
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*生姜*
身体を温めて血行不良による冷え性を改善すると言われています
下痢や便秘の解消にも効果があるといわれています
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5
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*豆乳*
大豆は低カロリー、高タンパクなので健康的にやせられる食品です
体脂肪を減少させる効果も有るようです
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6
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４９個目の話題入りをすることが出来ました♪
作ってくださった皆様のおかげです♡
有難うございました♡
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コツ・ポイント
※底にブラックペッパーが溜まってしまうので
気になる方は茶漉しで濾してからお飲みください。
※豆乳が苦手な方は牛乳から始めてみてください
気になる方は茶漉しで濾してからお飲みください。
※豆乳が苦手な方は牛乳から始めてみてください
このレシピの生い立ち
豆乳を毎日飲みたくて♪
REI_MAM
