例えば卵。【面倒臭がりさんのだし巻き】
作り方
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1
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今日 たったそれだけ。焼き油もフライパンも要らないカロリーオフよん。
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2
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小道具。
この位のカップ。大きい方のラップ、正方形に切り2枚。箸1本に 巻きす。輪ゴム2本。
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3
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ラップ、正方形になる位に切り、ラップが滑る様 濡らしたカップにラップを底まで仕込み
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4
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別のボゥルに卵と小口切りにした小葱・調味料入れ、きっちりよく溶き。
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5
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カップに注ぎ、上部、広げたまんまで 30秒 チン♪
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6
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中身かき混ぜ再び 10秒 チン♪
すぐさま→
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7
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中身かき混ぜ再び 10秒 チン♪
↓
中身かき混ぜ再び 10秒 チン♪
↓
中身かき混ぜ再び 10秒 チン♪
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8
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そしたら この位。
この位になったらカップから取り出し
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9
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(↑まだ ゆるそうでしょ?)新しく切ったラップに移しキュっと巻き 5秒 チン♪
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10
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アチチのうちに巻きすで跡が付く程度に巻き 輪ゴムで止め。明日の朝までこのまんま。覗いちゃダメよ。開けちゃーダメよ;
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11
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次の朝。
巻きす剥がされるの図。ラップ剥がして切り。出来上がり♪
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12
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同じく前の晩に煮て置いたがめ煮と、仕込んでおいた春菊の胡麻和え。朝は これら詰めるだけ。いかがかい?
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コツ・ポイント
電子レンジ、癖など色々違うから何度かやってみて良い具合を見つけてね♪
要は ちょこまかチン♪してかき混ぜ。形、つきそーになった頃
新たなラップで形整え最後のチン♪をするだけよ。
最後のチンは ぷぅ~!!って膨れてくるから その前に止めてね♪
要は ちょこまかチン♪してかき混ぜ。形、つきそーになった頃
新たなラップで形整え最後のチン♪をするだけよ。
最後のチンは ぷぅ~!!って膨れてくるから その前に止めてね♪
このレシピの生い立ち
ホームセンターで副業始め。そこで【れんチン玉子焼き機】をみつけたの。
欲しかったけど・・・金が無い…(uu*)
卵1個でふんわりしっとりだし巻き。
や~ん;.:*:・°
買わなくっても出来るじゃ~ん♡
欲しかったけど・・・金が無い…(uu*)
卵1個でふんわりしっとりだし巻き。
や~ん;.:*:・°
買わなくっても出来るじゃ~ん♡