サバ味噌缶で簡単玉子とじの画像

Description

ご飯に乗せてどんぶり、お弁当のおかず、おつまみ等々色々使えます!
サバ缶なので経済的!

材料 (3人分)

1個
好きなだけ

作り方

  1. 1

    サバ味噌をほぐし、溶き卵をまんべんなく流しいれ、ふんわりラップをしてレンジにかける。

  2. 2

    様子を見ながら何回か取り出し、かき混ぜながらふんわりするまで続ければOK!

コツ・ポイント

レンジにかけすぎると硬くなるので、様子を見ながら半熟、完熟、お好みに!

このレシピの生い立ち

お弁当にも使えるお手軽おかず
レシピID : 1643044 公開日 : 11/12/03 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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いくぴりん
簡単すぎて朝の忙しい時間に最適です!ネギがなかったので、豆苗入れて一緒にチンしました!!
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りりまるの実
とにかく簡単!!玉ねぎも入れました!卵は半熟で(^^)小ネギがなくて色合いが、、、ですが(笑) 簡単とっても美味しい◎
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サビエルっ子
レンジで簡単! しかも美味しい!
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紅茶とチーズケーキ
レンジで簡単に出来るのが嬉しいです。次は丼にしてみます~^^

丼良いですねー!そそられる!ぜひ作ってみてください♪