煮込みうどん残り汁使用! 土鍋でおじや♪

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Description

風邪がなかなか完治しないです。昼のうどんの残った汁で雑炊作ります。栄養補給や体を温めることを考えて。当然土鍋で調理です

材料 (2人分)

汁(レシピID :1429314 の残り汁)
2カップ
1/2カップ(炊いたご飯の場合、量を加減して下さい)
4個(1人2回お代わりするとして、2個ずつ)
冷蔵・冷凍庫にある具材
葉っぱ類(冷凍保存してあるものの中から選んで)
15g位
大さじ1
奴ネギ(細かく輪切りにする)
3本

作り方

  1. 1

    キノコ類はいしづきを取って食べやすい大きさにちぎっておく

  2. 2

    解凍して常温にした葉っぱ類・人参は汁気を絞っておく

  3. 3

    写真

    こんな風に冷凍庫の一角に食材保存コーナーを作っています。
    すぐに使えるように、茹でたり切ったりしてあります。便利です♪

  4. 4

    今日はお米から炊くので、まずお米を洗い、それから、ザルにあけて一度乾かします(20分位放置)

  5. 5

    4を30分~1時間位 汁の中につけておきます

  6. 6

    5に強火で火つけて炊き始めます。沸騰したらキノコ類を入れて、とろ火にし、30分ほどコトコト トロトロ炊きます

  7. 7

    5に強火で火つけて炊き始めます。沸騰したらキノコ類を入れて、とろ火にし、30分ほどコトコト トロトロ炊きます

  8. 8

    (白菜などは、シャキシャキ感が残り、ウチは好きですが、他の具材でも柔らかめがお好きな方はもっと早く投入して下さい)

  9. 9

    (なぜ、残りの具材をこのタイミングで投入するかというと、一度茹でて冷凍してあるものばかりなので温まる程度でOKだからです

  10. 10

    写真

    再び軽く温める程度に火をつけます(水分が足りなすぎるようならダシ汁を足してください)

  11. 11

    器(とんすいなど)に盛り付けて、うずらの卵を落として出来上がりです♪

  12. 12

    写真

    2012/3/14 あんこうの鍋をした残り汁でおじやです♪

コツ・ポイント

ご飯からじゃなく、お米から炊くと やっぱりカナリおいしいです。

このレシピの生い立ち

麺をすると汁が残って勿体無いと思って、いつもその後何かそれを使った料理を考えてしまいます。

なかなか風邪治りませんし。。。消化にいいものを、と。そういえば、子どもの頃、母が「おじや」を作ってくれていたことを思い出しました。
レシピID : 1648653 公開日 : 11/12/11 更新日 : 12/03/15

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