豆乳味噌チャウダー
作り方
コツ・ポイント
芋類は、じゃがいもでも、かぼちゃでも、さつまいもでもお好みの野菜で美味しくできます。更に、セロリ、ゴボウ、レンコン、お好きな野菜や、冷蔵庫の残り野菜を上手に利用すると、冷蔵庫も片づくし、身体は温まって栄養がつくし、一石二鳥ですね。
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、温かいスープを飲みたくなるもの。具だくさんのスープは栄養のバランスがよく、身体が芯から温まり、元気がでるものです。そんな時に飲みたいスープの代表格、アサリのチャウダーを、味噌風味の豆乳スープで仕立ててみました。