【簡単おつまみ⑤】ブロッコリーの茎ナムル

【簡単おつまみ⑤】ブロッコリーの茎ナムルの画像

Description

切って、茹でて、和えるだけの簡単おつまみです♪食べ方に困りがちなブロッコリーの『茎』を主役でおいしく消費しましょ☆

材料 (2~4人分)

★にんにく(すりおろし)
小1片
★ごま油
小さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★塩
少々
★コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を2~3mm幅に切る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら、ブロッコリーの茎を入れ、3分ほど茹でる。

  3. 3

    ボールに★の材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    茎が茹ったらザルに上げ、水気を切って3のボールに入れ、まんべんなく混ぜ合わせて完成です☆

コツ・ポイント

ブロッコリーの茹で加減はお好みで調整して下さい♪

このレシピの生い立ち

急な来訪で「何作ろう・・」となったときの覚書です☆
レシピID : 1657049 公開日 : 11/12/22 更新日 : 12/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

74 (53人)
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さゆゆゆこ
食感もよくおいしかったです(´∀`)

れぽありがとうございます^^☆

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xぶぅx
おつまみ用に胡椒たっぷりで作りました^^

れぽありがとうございます^^☆ガツンとインパクトいいですね!

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花きち
美味しかったです。次回は皮を剥いてやりたいです。

れぽありがとうございます^^☆

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ladyoscar
大蒜一杯いれ、美味しかった!

れぽありがとうございます!太めもポリポリおいしそうです^^!