さつまいものタワーくずし鍋
Description
さつまいもタワーを崩しながらお野菜たちと一緒に食べたら絶品!!最後は豚汁風になるあったかお鍋です♪
材料
(4人分)
400g
200g
1/2
2本
1/2
1本
1房
1房
鶏団子(市販のやつ)
2パック
1パック
2~3枚
味噌(なんでも良い。合わせみそ)
適量(味噌汁より多め)
みりん
適量(鍋肌に2週くらい)
いりこだし
20g
醤油
少々
七味(入れたい人はどうぞ)
適量
作り方
-
-
1
-
里芋とサツマイモをゆでてマッシュし、よく混ぜ合わしておく。(芋山)
-
-
-
2
-
鍋に水と調味料を混ぜ合わせる。野菜を切り、出汁の中に根菜類から順に入れ煮立たせる。(出汁)*まだお肉は入れない。
-
-
-
3
-
キャベツ(白菜)を重ね合わせ、その上にタワーにした芋山(1)を乗せる。
-
-
-
4
-
(2)で煮立ったら一度具材を取り出し、出汁の中に(3)の芋タワーをそのまま入れる。
-
-
-
5
-
出しておいた具材を入れ、鶏団子・豚肉を入れ火が通ったら出来上がり☆
-
-
-
6
-
芋タワーをくずしながら(白菜に包んだりしながら)食べましょう!味に飽きたら刻んだ柚子をいれるとさっぱり食べれます♪
-
コツ・ポイント
さつまいもと里芋の割合は、「さつまいも:里芋=2:1」くらいにしてください。里芋が多いとタワーにならないかもしれません。里芋はつなぎの役割ですが、とてもなめらかになります(^<^)便秘解消、野菜不足な人にも最適です!
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさん頂いたのでクリスマスツリーをイメージして作りました!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)