鶏ナスエスニック炒めの画像

Description

鶏とナスをガーリックと香菜でエスニック風に仕上げた炒め物です!ガーリック効果でご飯やビールがすすみますよ!

材料 (3人分)

200g
ナス小
6本
にんにく
2片
香菜
4本
ナンプラー
大さじ1
醤油
大さじ1
チリソース
大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにする。

  2. 2

    ごま油をフライパンに熱し①を入れ香りがしてきたら鶏むねをスライスしたものを入れ炒めます。

  3. 3

    鶏の色が変わってきたらナスを入れナンプラーと醤油を入れます。

  4. 4

    ナスがしんなりしたらチリソースを入れ味を調えます。そして火を止めて香菜を4cmくらいに刻んだものを入れ軽く混ぜできあがり!!

コツ・ポイント

ガーリックと香菜を入れてね!

このレシピの生い立ち

レシピID : 166650 公開日 : 04/10/26 更新日 : 04/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート