磯ふわり【蕪・しらす・素干し海苔の粥】

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Description

大根よりも ずーっとずっと優しいお味とコクの蕪。
シラスの出汁と
素干し海苔(あおさ)の風味が香り良く。
ぽってり。

材料 (3~4人分)

半cup
拳大1個(180g)
しらす釜あげタイプ
50g
素干し海苔(あおさ)
1つかみ程
900cc
大匙4程
【その他】
蕪の葉を塩で揉み絞り刻んだ物
少々

作り方

  1. 1

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    本日ザッっとこんな。シラス、今の時期のは冷凍物です。一度生臭さを取りますよ。

  2. 2

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    シラス。浸かる程の湯を沸かし酒大匙2を入れ、火から外した湯で振り洗いし ザルにあげておき。

  3. 3

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    米は洗い 分量の水に浸けておき。

  4. 4

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    蕪は痛んだ所があれば包丁で薄く取り、皮付きのまま さいの目に切り。

  5. 5

    鍋に火を付け強火。沸いてきたら弱火に落とし。米が水分十分に吸うまでは 米が鍋底にくっつきます。ので

  6. 6

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    2~3度鍋底 優しく返してやり。蓋をかぶせ チョビずらし。
    弱火のまま 煮。

  7. 7

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    途中 15分程したら シラスと酒大匙2程加え再び蓋チョビずらし。10分程したら 蕪追加。再び蓋チョビずらし。

  8. 8

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    米が ぽってりなったら 干し海苔投入。
    やさしくかき混ぜ 火を消し蓋して2分程。
    出来上がり♪


  9. 9

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    お酒の後にもよさげでしょ・・・味つけ何もしておらず。シラスの出汁と素干し海苔の風味が香り良く。
    ぽってり。

  10. 10

    シラスと海苔から少々塩分出てきますよ♪
    お好みで 塩や醤油たらしてみてくださいね。

コツ・ポイント

お粥は 米から蓋して超弱火で炊くと ぽってりと旨い粥になりますよ。
米が水分十分に吸うまでは米が鍋底にくっつきます。
なので十分に水分吸うまでは2~3度優しく返してやりましょね。
その後は触らず蓋開けず。優しく優しくコトコトコトコト・・・

このレシピの生い立ち

皮も薄く ほんまに美味しい季節です。 今の蕪、皮なんて剥きません。
シラスと海苔から少々塩分出てきますよ♪
お好みで 塩や醤油たらしてみてくださいね。
レシピID : 1670204 公開日 : 12/01/11 更新日 : 12/01/11

このレシピの作者

pegupepepe
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こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪
https://twitter.com/pegu3298

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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momo634
有難うございます!しらすを醤油焼きし、山椒も混ぜてみましたよ

醤油焼きと山椒、私それ食べたいです〜!超美味しそ〜♡

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clayon
あおさが無くても美味しく出来ました♪風邪引きで食欲無くても完食!

掲載遅れてすみません!選んで&作ってみて下さった事感謝です♡

初れぽ
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スパルタ弥勒さん
疲れた胃腸に美味しく効きました♪

やっと引越し終わりました!遅くなってごめんなさい!有難う!!