ワカメと竹輪の炒め物

塩蔵ワカメは洗って、一口大に切る。
竹輪は５ミリくらいの輪切りにする。

竹輪をゴマ油で炒め、ワカメ、砂糖、醤油でサッ！と炒め七味をふる。

ワカメを入れたら炒めすぎない事。