お弁当に♪野菜の海苔巻き(じゃが、人参)

お弁当に♪野菜の海苔巻き(じゃが、人参)の画像

Description

お弁当は少しずつ野菜を食べてもらえる宝箱・・・ってとらえて(笑)2014年10月7日クックニュースに掲載大感謝です♪

材料 (お弁当2人分)

中1つ
先の細めの所5cm
全形1枚
調味料
塩・こしょう
適量(我が家は小さじ半づつ)
クレイジーソルト
適量
醤油
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
大さじ半分

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋と人参は5ミリくらいの細ギリにする

  2. 2

    じゃが芋と人参をフライパンで炒め、塩コショウ、クレソルを投入。

  3. 3

    火が通ったら醤油をまわしかけ、さっと炒めてマヨ投入。それもさっと炒めて火を止める。そこで粉チーズを混ぜます

  4. 4

    今までの工程を前日にやっておくと楽です。さあ朝になり海苔巻きです

  5. 5

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    全形の海苔に具材を入れて巻きます。

  6. 6

    巻いて海苔の余った部分に少量の水をつけてのりしろにしてくっつける。

  7. 7

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    アルミホイルで海苔巻きをまいて、しばらく馴染ませておく。少し強めに巻く。その間に卵焼きやウインナー等の料理をする。

  8. 8

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    20分くらいしたら、ホイルをはずして、ゆっくりと切る。出来上がりです

コツ・ポイント

こしょう多目だとピリッとして好評でした。のりしろは水分が多くならないように、ホントちょこっとの水です。

このレシピの生い立ち

お弁当に食べやすく野菜を多種類取り入れたいと思い、苦手な巻物にトライしました。
レシピID : 1678409 公開日 : 12/01/19 更新日 : 14/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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yesmama
彩り綺麗、じゃが人参身近な食材の海苔巻き素敵アイデアですね!感謝

わー美味しそうなお弁当に共演させて貰え嬉しい!コメ欄も感謝

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melmarilyn
細巻きだけど^^; 美味しかった〜これも我が家の定番になるわ笑

こちらも美味しそうに作って頂き嬉しいわん♡コメ光栄&大感謝!

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Manaka.
何度か作ってます(;>人<;)簡単で美味しくて、お弁当に大活躍❤

わー何度も作ってくれてるなんて嬉しいわん♫美味そうお弁当超喜

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monchanママ
主人のお弁当に✿海苔の旨味と野菜のきんぴらとっても美味しい~^^

初めまして♪海苔との相性気に入ってもらって嬉しいレポ感謝♪