ダイエット料理 鮭のホイル焼きの画像

Description

ホイルに包んでオーブンに入れるだけ。簡単なのにおいしいですよ。

材料 (1人分)

1切れ
半パック
半パック
小さじ1
みりん
小さじ1
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    しめじとえのきは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ホイルを広げ、鮭を乗せて、きのこを上に乗せる。

  3. 3

    油、醤油、みりんを振りかけて最後にお好みで七味唐辛子を振る。ホイルで蓋をし、トースターで20分焼いたらできあがり

コツ・ポイント

野菜類は何をいれてもおいしくなると思います。
塩鮭を使っているので塩や醤油は必要ありません。

このレシピの生い立ち

ダイエット料理を考えていて。
レシピID : 1679809 公開日 : 12/01/20 更新日 : 12/01/24

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