ダイエット中でもＯＫ！舞茸のマヨ醤油炒め
料理家ナース
作り方
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1
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舞茸を適当な大きさにほぐして、フライパンで（油なし）で軽く炒めて
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2
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しんなりしたら、マヨで炒めて、最後に醤油を回しかけて、できあがり！
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3
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お皿に盛りつけたら
たっぷり七味を振ります。
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コツ・ポイント
舞茸はコストコで買った大容量のものなので、市販の舞茸のパックだと２パック位だと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですが、どうしてもノンオイルではないものを食べたくて、ヘルシーな舞茸をカロリー半分のマヨで炒めました。
料理家ナース
