超簡単! 焼きサバのベトナム風の画像

Description

焼きサバのアレンジに!

材料

サバの一夜干し
1切れ
ベトナムなます(大根と人参のなますに唐辛子とにんにく、ナンプラーを入れて、2~3日以上置いたもの)
少々
ベトナムなますの汁
少々
香菜
少々
水菜、白菜など
適宜
少々

作り方

  1. 1

    サバの一夜干しをポリ袋に入れ、ベトナムなますの汁を入れて冷蔵室で一晩置く。

  2. 2

    サバは汁気をふき取り、焼く。(片栗粉などをつけて、フライパンで焼いてもよい)

  3. 3

    水菜や白菜などは、塩少々をふりかけ、レンジで蒸し野菜にしておく。

  4. 4

    皿に3の野菜を敷き、焼いたサバ、ベトナムなます(汁も少々)、香菜をのせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サバが大好物。でも、少しでも生臭いサバなんて食べられない!せっかく買ってきたおいしい一夜干しをすぐに食べられなくて、迷ったあげくに思いついたのがこれ! 鶏肉や白身魚で作ったことはありましたが、サバもおいしいです!
レシピID : 1681693 公開日 : 12/01/22 更新日 : 12/01/22

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