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イカは足を抜き、胴の中をきれいに洗う。足の吸盤は、しごくようにして洗い、みじん切りにする。
米ともち米を合わせて研いで、20~30分水につけザルにあげて水気を切る。イカの足を混ぜ合わせる。
イカの胴に2を等分に詰め、口を楊枝で止める。3分の2ぐらいの量を入れて、平にならす。
鍋に煮汁の材料を煮立て、3を並べいれ落としぶたをし、40分煮る。煮汁が減りすぎた時は水を加える。