鯵のフライの画像

Description

柔らかい身をサクサク衣で包んだのアジフライ。
レモン醤油をかけても、中濃ソースをかけても美味しい。

材料 (2人前)

2尾
4枚
【衣】
大さじ2
1個
大さじ1
パン粉
大さじ4
【その他】
小さじ1
白胡椒
小さじ1/8

作り方

  1. 1

    鯵は三枚卸にして小骨をとり、塩を振る。
    ラップをして冷蔵庫で20分置く。

  2. 2

    鯵を冷蔵庫から取り出し、水でサッと洗い流し、ペーパータオルでしっかり水気を拭き取る。

  3. 3

    白胡椒を塗してしそをくっつける。
    ボウルに卵を割りいれ、水を入れて溶きほぐしておく。

  4. 4

    3つのバットに、薄力粉、卵、パン粉を準備する。鯵に薄力粉①→卵①→薄力粉②→卵②→パン粉の順に衣をつける。

  5. 5

    170度の油で3分ほど揚げてバットにとる。
    油をしっかりきって器に盛り、完成!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

フォトブログ作成のため、レシピを考えました。
レシピID : 1681928 公開日 : 12/01/22 更新日 : 12/01/22

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