ポークソテー~ゴロゴロ野菜ソースのせ~

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Description

シンプルに焼いたポークソテーに、お野菜をたっぷりと!!簡単メインおかずです☆

材料 (1人前)

トンカツ用ロース肉
1枚
グレイシーソルト
適量
オリーブオイル
小さじ1
☆野菜ゴロゴロソース☆
10個くらい
小房に分けて片手に乗るくらい
半パックくらい
グレイシーソルト
適量
大さじ2くらい
醤油
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    お肉は筋切りをして全体をかるく叩いたら、元の形に戻してグレイシーソルトを両面にふる。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルをしいて①のお肉を焼く。両面ともこんがりと焼けて中まで火を通したら、お皿に取り出す。

  3. 3

    ブロッコリー・しめじは小房に分け、プチトマトは大きめのものは半分に切っておく。

  4. 4

    ②のフライパンに③のお野菜をいれ、豚から出た美味しい脂を吸わせるように全体に炒めからめる。

  5. 5

    酒をふりいれ、弱火にして蓋をする。野菜(特にブロッコリー)に火が通ったら、グレイシーソルトと醤油で味を決めて完成☆

コツ・ポイント

ブロッコリーは、程よく小さめに。

このレシピの生い立ち

好きなものを組み合わせてみました。自分の好きなものが盛りだくさん→美味しいに決まってるよね~(*´∇`*)
レシピID : 1684387 公開日 : 12/03/15 更新日 : 12/03/15

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