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豆腐は レンジで 水切りをし、油揚げは 油抜きをする。野菜類は 細くきる。(私はすでに加工済みのを使ってますが。)
フライパンに 油をひき、たけのこにんじんごぼう・油揚げを入れいため、火が通ったら、 豆腐・さやいんげんを加える。
最後に 調味料を加えて 完成。 味噌の量は お好みで、調整してくださいね。
ありがとうございます。気に入って頂いてうれしいです。