美肌スープ・プゴク(代謝UP ver )
作り方
-
-
1
-
お鍋に干し鱈と水を入れ、5分置きます。
-
-
-
2
-
沸騰寸前でダシダを入れ(勢いよく吹くので注意!)、おろし生姜を溶かし、キムチを入れます。
-
-
-
3
-
ひと煮立ちしたら出来上がり♪
-
-
-
4
-
左が干し鱈(プゴ)。無塩のものを使ってください。右がダシダという、韓国の旨味調味料です。牛肉タイプがおいしいですよ♪
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中、どうしても荒れやすいお肌。
ダイエットと美肌を両立させる!というコンセプトで
プゴクを始めました。
なんとなく、毎日化粧乗りがいいです♪ヽ(´▽`)/
ダイエットと美肌を両立させる!というコンセプトで
プゴクを始めました。
なんとなく、毎日化粧乗りがいいです♪ヽ(´▽`)/