簡単おやつ！ミューズリーとバナナだけ
Description
バナナをミューズリー（グラノラ）であえるだけ！
すぐ食べられるダイエット向きおやつ。
食物繊維、鉄分豊富。便秘解消に！
すぐ食べられるダイエット向きおやつ。
食物繊維、鉄分豊富。便秘解消に！
Elly’s
材料
（1人分）
作り方
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1
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バナナは皮を半分だけむき、スプーンで一口大に切りながら器に入れる。
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2
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ミューズリーを加えてスプーンでバナナをあえるようにして混ぜる。
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3
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お好みでトッピングを加えて出来上がり。
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4
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写真はココナッツフレークをトッピングしました。
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5
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グラノーラもよいですが市販品は結構甘いので注意。
自家製グラノーラ砂糖不使用：
レシピID :1688893
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コツ・ポイント
コツは簡単なのでありません。
お好きなミューズリーをお好きなだけどうぞ。
ミルクをあえてかけないというところがポイントかな？ 朝食メニューではなく、あくまでもおやつという感覚でよろしかったら召し上がってください。
お好きなミューズリーをお好きなだけどうぞ。
ミルクをあえてかけないというところがポイントかな？ 朝食メニューではなく、あくまでもおやつという感覚でよろしかったら召し上がってください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに手早くヘルシーなものが食べたくて思い付きです。
砂糖無しのミューズリーはちょっと甘味が足りないけどバナナと一緒に食べるととても美味しかった。
砂糖無しのミューズリーはちょっと甘味が足りないけどバナナと一緒に食べるととても美味しかった。
Elly’s
