«美渚のレシピ (57品)

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レシピID :169291

揚げない！？ポテトチップス♪

揚げずにレンジでポテトチップスが作れます♪写真はじゃがいも（中）１コ分です。片手に軽く乗るくらいかな。

美渚

材料（一人分？）

じゃがいも

１コ

塩

適宜

1: じゃがいもは皮をむきスライサーなどで薄～く切り水にさらしておきます。新じゃがなら皮はむかなくていいかも。いずれも芽を取りよく洗ってね☆

2: ザルなどに引き上げキッチンペーパーなどで水気をよ～く拭き取ります。

3: クッキングペーパーを敷いた大きなお皿（今回は天板をそのまま使用）にくっつかないよう並べます。お好みで塩を振っても。

4: ラップなしでレンジ（500ｗ）で約２分加熱します。するとこんな感じになるので裏返したり場所を変えたりして均等に熱が伝わるようにします。

5: その後は1分ずつ加熱して様子をみて、移動させたり裏返したりします。焦げ始めてきたら目を離さないようにし、できあがったもの（カリカリになれば白いままでもOK）から取り出します。

6: 全部焼け（？）たらできあがり♪湿気やすいので早めに食べてね。トッピングも応用ききそう。色々試してみて☆

7: kenkenmamaさんが４個分も作って下さいました。なんて美味しそうなんでしょ！ご主人と息子さんとで１０分で完売したとか。レシピ集(ID=171805)にも掲載いただきありがとうございました♪♪

8: big eyesさん作です。焼き色も美しく美味しそうに作って下さいました。電子レンジでポテトチップスができるなんて感動！ダイエット中でも大丈夫♪とレシピ集(ID=160435)
にまで掲載いただきありがとうございました♪

コツ・ポイント

水気をよーく拭き取ったほうが早くできあがります。今回は２分、１分×３回くらいで全てできあがりました。ご家庭のレンジによって調節してください。クッキングペーパーは２回同じのを使いましたが問題なかったです（ケチ？）

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39件 (38人)

11/08/25

ピューラーで薄切りしてみました。娘のおやつ大好評です

chiyomikan

ピューラーいいですね☆お嬢様にご好評いただき嬉しすぎデス♪

11/08/07

油使ってないのに堅揚げポテト~♬ヘルシーで簡単美味しくご馳走様♡

keiかな

素敵に作って下さり嬉しいコメントもいただき感激ですありがと♪

11/02/06

ポテト大好きな娘が喜んでました♪牛肉ダシダ味で。美味しかったです

Mackey_i

牛肉味！？食べたい～とてもおいしそう☆れぽありがとです♪

10/09/25

ガールズトークのお供につくりました(*^o^*)おいしぃ

派手仔ちゃん

ガールズトーク☆素敵すぎます♪私も参加したかったです＾＾

10/08/24

本当揚げずにちゃんとポテチ〜、ヘルシーで嬉しいす♪

ダビデ

数あるレシピから作っていただき感謝感謝です♪

10/04/02

ノンオイル嬉しい♥味見の手をやっと止めて撮影（笑）美味しすぎ＾＾

nao1986

魅力を感じてもらえて嬉しいです♪たくさん作っていただき感謝☆

10/03/31

揚げないから簡単ヘルシーで美味しかったです♪

ばななのなな

嬉しいコメントありがとです♪とってもおいしそう☆

09/06/17

ｽﾗｲｻｰなのに身厚・・・時間がかかったけど、美味しかったです！

エイプリルガール

厚焼きポテト風でしょうか、とても美しい焼き色です、レポ感謝♪

09/04/02

包丁だけどおいしくできました＾Ｏ＾密かにリピしてます♪

qualo

包丁だなんて信じられません☆リピいただき嬉しいです♪

09/02/11

まさにポテチうまうま～＾＾ｖリピするよ

hahachan

リピ宣言嬉しすぎます♪美味しそうに作っていただき感謝です☆

09/02/07

揚げずに♪が嬉しい★余りの美味しさに写真撮り忘れる所でした＾＾；

ラビィクック

お洒落なお皿ですね＾＾素敵なつくれぽ感激です☆彡

08/12/10

子供も安心して食べられますね！勿論ダイエッターな私にも^3^

修オモニ

おいしそうですネ★嬉しいコメントをいただき感謝です♪

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28件のコメントを読む

美渚 2006年06月22日 10:36

あっぽこさん、はじめまして、ようこそ♪
何度かお名前をお見かけしていたのではじめての気がしませんがよろしくです。
ごめんなさい、お知らせメールがこなかったのか、書き込みいただいたのに今まで気付きませんでしたm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
お塩はパラっとほんの少しでいいと思います。
様子をみてお好みで加減なさってくださいね。
本当に遅くなり申し訳ありませんでした・・・。

美渚 2006年06月22日 10:38

さよなら大好きな人さん、こんにちは♪
パソコン立ち上げたらお知らせメールがあったので速攻掲載させていただいたまでです（*＾▽＾*）
本当に美しい画像で感激です！！
>こんなに爽やかなポテトチップスって初めてです。
うぅう、嬉しすぎるほめ言葉です～(つ∀｀)
のり塩もめちゃめちゃおいしそうですよね♪
作られましたらまたご報告いただけると嬉しいです。
ありがとうございました☆

つくしぐみ 2006年08月05日 23:58

美渚ちゃん、こんばんわー。
じつは、これ、ちょっと前にも一回作って大感動をしたの！
実家で、じゃがいも掘りをして、新ジャガで、みんなで
大騒ぎしながら食べたのに、写真がなくって、つくれぽ
できなかったの。今日、改めて、今度はとうちゃんの田舎から
送ってもらったお芋で作りました。コドモたちのお気に入りで、
あっという間になくなっちゃうの。安心なおやつで、嬉しい♪
ごちそうさまでした。

美渚 2006年08月16日 16:24

つくしちゃん、素敵な報告をしてくれたのに遅くなってごめんね～
ご実家のじゃがいもで前にも作ってくれて大感動・・・完売してまた作ってもらえるなんて・・・嬉しすぎるよぉ～（感涙）
お子ちゃまたちにも気にいってもらえて幸せだよ～
本当にいつもありがとね♪

Spain 2006年09月06日 10:59

美緒さん、はじめまして～！
このポテトチップス、これほど美味しく出来るとは思っても見ませんでした。ノンオイルとは思えません。もうこれからはポテトチップスは買いません！！
こんなに美味しくて健康で低カロリーレシピ、教えてくださって本当にありがとうございます。

美渚 2006年09月06日 13:06

Spainさん、はじめまして、ようこそ♪
もうポテトチップスは買いません、・・・なんて嬉しい事をおっしゃるのでしょう～☆
誉めすぎですっっ(≧∀≦*)
こちらこそ素敵なつくれぽとともに嬉しいご報告をいただき感謝いたします。ありがとうございました♪

ルッコ 2007年03月19日 16:36

美渚さん、はじめまして。
10人目おめでとうございますv(´∀｀*)
今まで油で揚げて作っていたので、ノンオイルで作れるこのレシピには感激ですo(≧∀≦o)
次回は塩味以外にもチャレンジしてみます！！
素敵なレシピありがとうございました♪

美渚 2007年03月19日 19:41

ルッコさん、はじめまして、ようこそ♪
こちらこそ素敵なつくれぽをいただきありがとうございました～
記念すべき１０つくれぽ目、お祝いメッセージ感激です＾＾
私も最初は揚げていたのです～、そう言っていただけて本当に幸せですっ♪
アレンジも楽しみにしていますね☆

ボンタツ 2007年03月22日 21:47

こんばんは　ボンタツです。。。
ノンオイル良いですね！！無添加だし…
美味しかったです　また機会があったら作らせていただきます
ご馳走様でした

美渚 2007年03月26日 16:22

ボンタツさん、ようこそいらっしゃいませ♪
ノンオイル、無添加・・とっても嬉しいコメント＆素敵なつくれぽをいただきありがとうございます。
ハイ、また機会がありましたらよろしくしてやってくださいね☆

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このレシピの生い立ち

公開日： 04/11/12

自分はもちろん子どもたちのおやつにはなるべく油は使いたくないもの。これならダイエット中だって罪悪感なく食べれそうです♪

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揚げない！？ポテトチップス♪

材料 （ 一人分？ ）

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コツ・ポイント

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