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卵焼き用フライパン(四角)で半分に折った薄焼きたまごを作る。
スパムを縦半分に切り、油をひかずに両面をカリッカリに焼く。スパムから油が出るので油はひかなくてOKです。
スライスチーズ、卵焼きはそれぞれ縦半分その横半分に切って4等分にしておく。
海苔は縦4等分に切っておく。おにぎり用サイズがなければ全形1枚を半分に切って同じように縦4等分に切ってもOKです。
ご飯は100均で売ってた寿司シャリの型を使って4つの長方形ブロックを作りました。俵型から軽く潰してもOKです。
ご飯→チーズ→卵焼き→スパムと乗せ海苔で巻く。海苔のつなぎ目が下にくるように巻いたら完成です!!