今夜はパスタ・手抜きじゃないよーー

オリーブオイルで玉ねぎをソテーします。

トマト缶と半量の水・♡を加え 煮詰めていきます。

オリーブの種を取り刻みます。

パスタを茹で始めます。塩とサラダオイル各大さじ１程度（分量外）を加え茹でます。ポイント＼(^o^)／

アボカドをスプーンですくい取り、イタリアンドレッシングで和えます。

パスタの茹で時間残り１分の時に、小房に分けたブロッコリーを投入。