西南パワフルぐり~んハンバーグ
作り方
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1
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野菜を洗う。
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2
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Aを1cmぐらいに切る。
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3
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AとBをまぜ、ハンバーグの形を作る。
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4
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③を焼く。そのときにこしょうを少々ふりかける。
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5
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<たれ>
ほうれん草を1cmぐらいに切る。
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6
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Cとほうれん草を混ぜ合わせ、5分くらい煮る。
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7
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ハンバーグにたれをかける。
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コツ・ポイント
ほうれん草の砂をよく落とす。
ハンバーグにほうれん草をしっかり混ぜ込む。
手早くお肉を混ぜる。
ハンバーグにほうれん草をしっかり混ぜ込む。
手早くお肉を混ぜる。
このレシピの生い立ち
このハンバーグは、西浦南小校区の良いところ「自然がいっぱい」「農作物が豊富」「元気がいっぱい」ということを広めるためにつくりました。ほうれん草が苦手な人でも美味しく食べられるハンバーグです。作り方も簡単です。